2024-10-17 09:55:41发布:如何学习成为一个自律而努力的人？人生没有梦想，坚持就毫无意义

发布日期：2024-10-17 09:55:41 阅读:730795 当前热度:435

来源类型：妙招姐 | 作者：埃莉诺·德·罗汉 本站原创 转载请注明

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相信每个人，都希望自己变成一个自律的人。

但事实上真正实现自律的却没有几个人。当我们问别人“为什么我们要自律、努力”时，一般人的回答都是：因为要考学、赚钱、得到某些回报。然而当我们得到的回报达不到我们自身的期望时，我们容易气馁，又回归原样，可能我们能够坚持一天两天，但却无法一直去坚持。

我们每个人对“自律”的理解千差万别，难道每天6点半起床到图书馆，学习到午饭时间，吃饱饭后休息片刻，下午2点开始继续学习到晚上10点，除了吃饭时间都在学习，每天日复一日的重复着同样的事情，这难道就是自律吗？并不是，真正的自律需要具备普适性，需要让人们在感到舒服的状态下完成自己的活动，而不是整日被迫完成流水线式的工程。

我们需要自律的原因

我们之所以需要自律，不仅仅是因为它可以完善我们自身，拿早起举个例子，的确早睡早起的人很多，但相信大多数都是迫于工作而不得不起，当我们休息时，又会有多少人去试图早起呢？正常人肯定会认为仅有的休息时间需要放纵一下，但自律的人仍会坚持他们的准则。他们早起得到的不仅是一顿早餐、一上午的时间、日出的一缕阳光，同样他们的身心也受到了一定的改善。

为什么我们要自律？还有一个重要的原因是我们的身份迫使我们需要这样去做，因为我是这样的人，所以我应该去做这样的事。当你是一位学生时，学习是你的使命，你必须要迫使你去投入学习；当你是一名工作者，上班是你的工作，你必须要安排你的工作时间，这些都是作为我们本身应该所需要去做的。

回到最初、最本质的回答，他们脑海中存在他们所希望的事物，才会为之努力。为了达到自己的目标，每天迫使自己必须自律，最终实现它。

我们如何达到自律

首先，你需要明白你自己需要什么。在生活中，我们可以看到很多这样的人：给自己制定了很多计划，在外人眼里每天都是很忙的样子，但事实上却什么都没有学到、做到，这类人本身的出发点没有错，认为不努力就是堕落，因此他们开始努力，但无法坚持最终还是步入堕落，他们就是缺少自己的目的性。

“人生就像射箭，梦想就像箭靶子，如果没有箭靶子，你每天的拉弓就毫无意义”这是邓超在《银河补习班》对儿子说的话，对于我们同样适用。我们在生活中，要给自己定一个目标，明确自己需要什么，让欲望和动力去推动你，而不是整日被迫地去完成乏味的任务。当每天唤醒你的是梦想而不是闹钟时，你就开始明白了什么是真正的自律。

其次，当你要去实现目标时，要将过程细分化，不要希望一步登天，凡事都需要过程。当你在细化执行时，不要去忘了最初的目标，因为如果你一个兴趣没思考的话就很容易会忘记，只有反复地提醒自己才能收获最终的果实。

注意，计划不要做得太死板，有些人急于实现目标，把计划做得很机械化，导致在实施过程中总是有板有眼，毫无乐趣可言。还有的太过于追求完美主义，当出现问题时，总是纠结于某个不必要的点而浪费了自己的时间，这些都是需要注意的点。

最后就是要调整自己的心态。任何事情都会存在失败的时候，当我们存在某些失误时，不要气馁，要坚持不懈。很多人都是在最初自信满满，最后却由于一次小小的失败去质疑自己，最终放弃。在遇到困难时，不要急于放弃，平静稳定地解决就好，不要过度地责备自己而影响了自己情绪，或许在下一秒问题就会迎刃而解，胜利就在前方等着你。

自律很难，但它又很简单，就看我们如何去定义。相信自己，试着去努力，成为一个自律的人，你会发现一个不一样的自己！

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